Le magnésium: Un allié précieux pour rester en bonne santé

Les 10 bénéfices du magnésium (scientifiquement reconnus !)  Le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme humain.  Il joue un rôle primordial dans le bon fonctionnement de l’organisme et du cerveau. Or, vous en manquez peut-être, même si vous mangez sainement. Les 10 bénéfices scientifiquement reconnus du magnésium:  Le magnésium est indispensable au bon […]

Ce que vous devez savoir sur le nerf vague.

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Par Barry John Johnson Le nerf vague est l‘un des nerfs les plus importants de notre organisme. L’un de ses principaux rôles est de permettre à notre organisme de retrouver un fonctionnement normal, après s’être déréglé à la perception d’une menace. En effet, en présence d’un danger, notre organisme déclenche son système d’alarme, ce qui […]