Le Yin yoga : Une pratique essentielle pour les sportifs

Yoga Garden Rive Gauche Paris Yin Yoga

Douleurs musculaires, blessures, étirements trop profonds… si vous êtes sportif, vous connaissez bien ces problèmes. Adepte de course à pied ou d’haltérophilie, il vous est sûrement arrivé de vous blesser ou de trop forcer. Si se blesser est inévitable, il existe cependant une pratique que les sportifs, même les mieux entraînés, peuvent adopter pour diminuer […]

Une cure de desmodium pour votre foie.

Yoga Garden _ Desmodium _ Foie

Votre foie mérite bien un peu d’attention : offrez-lui une cure de desmodium, votre corps vous le revaudra ! Le foie, une glande à préserver Plus grosse glande de votre organisme, le foie intervient dans plusieurs centaines de réactions chimiques et physiques. Il possède en propre trois fonctions essentielles : la synthèse et la sécrétion de la […]

Une cure de désintoxication du système digestif !

Depuis des dizaines d’années, les professionnels de santé recommandent les cures de détox pour améliorer la santé et le bien-être. Mais ce conseil si volontiers prôné par le corps médical n’a plus bonne presse à cause des régimes qui promettent une amélioration rapide de la santé mais qui privent l’organisme des éléments nutritifs dont il […]