VINYASA YOGA

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Vinyasa est une pratique initiée par le souffle. Chaque posture se lie, afin que vous puissiez passer de l’une à l’autre, en utilisant la respiration. Appelé aussi Yoga Flow, les classes offrent un enchaînement de postures, et ce mouvement en continu, intégré, synchronisé avec le souffle exprime ce que nous ressentons. Une caractéristique des classes […]