Vinyasa est une pratique initiée par le souffle. Chaque posture se lie, afin que vous puissiez passer de l’une à l’autre, en utilisant la respiration. Appelé aussi Yoga Flow, les classes offrent un enchaînement de postures, et ce mouvement en continu, intégré, synchronisé avec le souffle exprime ce que nous ressentons. Une caractéristique des classes […]
Le Yoga, une pratique pour les hommes (les mecs), les vrais !
Pour ceux qui en doutent encore, le yoga est activité complète dont vous deviendrez vite accro si vous y mettez. Une activité qui n’est pas destinée qu’aux femmes ou aux grands-mères ! Car le yoga ça bouge ! Ça peut être très dynamique ! Vous ne vous ennuierez pas lors d’une séance. Les styles sont […]
Yogathérapie
Delphine Carré, prof de Yogathérapie chez Yoga Garden : Mon expérience de stagiaire du Dr Jocelyne Borel Khuner à l’hôpital d’Eaubonne. Docteur en médecine et diplômé de l’Institut de Yogathérapie (IDYT) du Dr Lionel Coudron, le Dr Jocelyne Borel-Kuhner est le premier médecin à donner des consultations de yogathérapie qui vise à prendre en charge la […]