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Événements / Ateliers

Découvrez les différents ateliers et événements du studio.

Introduction aux Inversions

Avec Mica
 09 Décembre 2017 de 14h30 à 16h30 

Découvrez comment aborder les inversions avec aisance, grâce et puissance
Nous approcherons les inversions sans souhaiter atteindre une perfection ou projeter un but, mais apprendre que les limites sont seulement celles que nous créons dans notre esprit. Au lieu de trop compter sur la force lorsque vous travaillez sur ces postures, apprendre à comprendre les mécanismes essentiels, les actions et mouvements essentiels.

Atelier de 2 heures - 35 euros

Vous pouvez réserver et/ou acheter votre place via notre application IOS et Google

Mica

Les lumières de Noël

09 Décembre 2017 à 18H45
& Dimanche 10 Décembre
 

Venez assister au premier allumage du plus grand sapin de Noël jamais installé (dans notre jardin)!
Prenons une verre de vin chaud et spéculons ensemble comment on va faire sortir un sapin de 3,5 mètres du jardin le 2 janvier... Ouvert au public, gratuit aux clients du studio et leurs enfants. (Du jus, par contre, leur seront servi. Quand même.)

Le Bikram yoga expliqué

Avec Michelle
 13 Janvier 2017 de 13h30 à 16h30 

Le Bikram yoga expliqué aux débutants ! Grâce à cet atelier, vous commencerez en douceur votre vie de hot yogi! Nous étudierons le bon alignement des postures, les bénéfices de chaque posture, et surtout comment vous (le débutant) devrait aborder le posture. Chaque personnes quittera l’atelier avec les modifications selon son âge, ces blessures, et son niveau de pratique. Ce cours est ouvert à tous ! Pour les débutants, certes, mais aussi les non-débutants. Vous pratiquez depuis des années mais vous n'arrivez pas encore à faire le Standing Bow?
Venez à cet atelier.

TARIF : Compris dans les abonnements illimités.
Coûte un cours sur votre carte de cours.
25 euros pour les non abonnés

Vous pouvez réserver et/ou acheter votre place via notre application IOS et Google

Les bases du Vinyasa Yoga

Avec Millie Deniset
 Prochainement 

Dans cet atelier, nous aborderons la structure du vinyasa, l'organisation de la série, les postures de transitions, et les sauts. L'accent sera mis sur "l'enchaînement vinyasa": chaturanga dandasana, urdvha mukha, svanasana, adho mukha svanasana. Cet atelier est ouvert à tous, débutants et confirmés désirant affiner leur pratique

Millie Deniset