Smart Bodies®

Multi / 60 & 90 minutes  / Tous niveaux

Regroupant tout un champ de pratiques corporelles (yoga, pilates, danse classique, danse moderne), la démarche du Smart Bodies® oriente la perception vers le corps senti, vécu de l’intérieur, pleinement animé.

Durant la session de Smart Bodies®, une place fondamentale est donnée à la respiration qui est notre véhicule du physique vers le subtil.

À travers divers moyens et supports d’exploration tels que le mouvement, le toucher, l’imagination, la visualisation, l'utilisation de matériels, cette pratique vise à ré-organiser votre schéma postural et à transformer significativement votre corps. Les muscles sont allongés, affinés,le corps dans son entier est totalement sculpté, galbé et métamorphosé.